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こんにちは

6月下旬、梅雨入りしましたが、今日はもう真夏の暑さ、

今から夏本番の暑さに戦々恐々です、 、 、

我が家はすでに冷麺シーズン到来です

 

もずくは食事の始めに毎日いただいております

もずくの代表的な栄養素

免疫力を高め、多様な健康効果を示す食物繊維「フコイダン」
美肌づくりをサポートする「β-カロテン」
丈夫な骨づくりに不可欠「ビタミンK」
むくみの改善作用がある「カリウム」
筋肉の収縮を助け、神経の伝達をスムーズにする「マグネシウム」
貧血予防に不可欠「鉄分」

おすすめです。

 

ご興味あるかた是非、召し上がってみてください。

 

 

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